Тренажерний зал

Комплекс силових вправ із використанням вільної ваги та тренажерів. Мета: Розвиток сили та формування рельєфу. Користь: Зміцнює опорно-руховий апарат, прискорює метаболізм та допомагає ефективно наростити м'язову масу.