Спліт на Грудні мʼязи на розкриття грудної клітки

Збалансована програма, яка поєднує класичну базову роботу з функціональним тренінгом у петлях TRX. Фокус тренування — максимальне розкриття грудної клітки, покращення мобільності та опрацювання м'язів під різними кутами. Ми якісно увімкнемо верх спини для ідеальної постави, опрацюємо грудні та сформуємо рельєф рук без зайвого ударного навантаження на суглоби.