Комплекс вправ на спину

Тренування містить комплекс вправ на спину, а саме: - Тяга верхнього блока однією рукою сидячи - Тяга гантелі однією рукою в нахилі (варіант 1) - Тяга гантелі однією рукою в нахилі (варіант 2) - Тяга верхнього блока однією рукою в нахилі - Горизонтальна тяга в блочному тренажері - Тяга верхнього блока паралельним хватом - Пуловер на верхньому блоці стоячи