Тетяна Петренко

Україна, Київ

Привіт! Я фітнес-тренер із 7-річним досвідом у професійному спорті. Мій підхід — це тренування без дискомфорту з акцентом на власному самопочутті та чіткій меті. 💪 Напрями: - Відновлення руху після травм та операцій - Силовий тренінг і пауерліфтинг - Робота з поставою та покращення форми Я допомагаю подолати страх повернення до навантажень після травм, адаптую вправи при обмеженому інвентарі та підтримую тих, хто шукає підказки для самостійного шляху! 🚀