Баланс і Постава

Справжній антидот проти сидячого способу життя та втоми в спині! Це тренування створене для того, щоб розкрити грудну клітку, зміцнити м'язи кора та спини й подарувати вам відчуття легкості й впевненої постави. Ми опрацюємо верх тіла в комфортних і безпечних тренажерах, знімаючи напругу з шиї та плечей. Результат — міцний силует, гарна постава та розкішний тонус без перевантажень.

Обладнання

Тренажери

4 вправи
0 покупок

Легкий

Free

Вправи

Підтягування в Гравітроні

Повтори

Вага

Дистанція

Час

Горизонтальна Тяга

Повтори

Вага

Дистанція

Час

Жим на плечі в тренажері

Повтори

Вага

Дистанція

Час

Пек - Дек

Повтори

Вага

Дистанція

Час