Вправи

Підтягування в Гравітроні
Повтори
Вага
Дистанція
Час

Горизонтальна Тяга
Повтори
Вага
Дистанція
Час

Жим на плечі в тренажері
Повтори
Вага
Дистанція
Час

Пек - Дек
Повтори
Вага
Дистанція
Час
Справжній антидот проти сидячого способу життя та втоми в спині! Це тренування створене для того, щоб розкрити грудну клітку, зміцнити м'язи кора та спини й подарувати вам відчуття легкості й впевненої постави. Ми опрацюємо верх тіла в комфортних і безпечних тренажерах, знімаючи напругу з шиї та плечей. Результат — міцний силует, гарна постава та розкішний тонус без перевантажень.
Обладнання
Тренажери
Легкий